Clases de Twerk

El Twerk es un estilo de baile que destaca por los movimientos rítmicos y enérgicos de las caderas y glúteos. Originario de la cultura afroamericana, el twerk se ha popularizado a nivel mundial como una expresión de poder y confianza.

Beneficios del Twerk

• Físicos: Trabaja los músculos de las piernas, glúteos y abdomen, y mejora la resistencia.
• Mentales: Ayuda a liberar tensiones, elevar el ánimo y fomentar la seguridad corporal.
• Culturales: Conecta con raíces culturales y celebra la diversidad.

En las clases de Twerk, aprenderás técnicas específicas, coreografías dinámicas y cómo usar el movimiento para expresar confianza y energía.